いつもご愛顧頂き誠にありがとうございます。プライベートサロンZEROの中塚です。
毎日暑い日が続きますが、みなさまお身体お変わりございませんか？
連日の暑さで身体がだるかったり、頭がボーっとするのは、危険です(/ω＼)
夏バテ防止対策としては、
- こまめに水分補給をする 厚生労働省の資料によれば、普通の生活においても毎日2.5Lの水分が身体から失われています。
- 温度差や体の冷やし過ぎに注意する 外気温との温度差や体の冷やし過ぎは自律神経の乱れを招きます。
- 睡眠をしっかりとる 。
- 1日3食、いつも以上に栄養バランスを心がける事。
上記が凄く大切みたいです！
身体に症状が出る前にしっかり予防する事が必要ですね。
さて、今月末で３周年キャンペーン終了致します。
先月は、ご予約がお取りづらく誠に申し訳ございません。
今月末まで３周年キャンペーン継続しておりますので
ぜひこの機会にご利用下さいませ。
ご予約制ですので、早めのご予約をオススメしております。
今月も沢山のお客さまとお会いできるのを楽しみにしております。
毎日暑い日が続きますが、くれぐれもお身体ご自愛下さいませ。